Seien wir ehrlich: Jeder von uns hat einen Tag, an dem wir unser Leben nicht mit Kochen verschwenden möchten. Was machen wir dann? Mädchenessen! Haben Sie von ihm gehört? Oder vielleicht kennt ihr euch schon sehr gut, wusstet aber nicht, dass es seit Kurzem ein beliebter Trend auf TikTok ist und auch so genannt wird. Das Mädchen-Abendessen ist eine Mahlzeit, die aus allem besteht, was Sie im Kühlschrank oder Schrank finden. Ein Stück Käse, ein paar Scheiben Schinken, ein übrig gebliebenes Baguette, eine Weintraube oder anderes vergessenes Obst und… fertig! Warum wurde es so berühmt? Lesen Sie es!
Tik-Tok-Star
Das Mädchen-Dinner wurde auf TikTok schnell viral. Wie ist das passiert? Es begann mit einem von Olivia Maher – @liviemaher – geteilten Video. Zum Abendessen gab es Brot, Käse, Weintrauben und Essiggurken. Olivia nannte ihr Essen „Mädchen-Abendessen“. Das Video erfreute sich in schwindelerregendem Tempo enormer Popularität und neben der Autorin gesellten sich viele Mädchen, die ähnlich gerne essen – auch sie zeigten, was auf ihren Tellern landet. Das Mädchen-Dinner wurde so beliebt, dass es auf TikTok einen eigenen Sound bekam!
Warum ist es ein Mädchen-Dinner?
Wir Mädchen, Frauen, Partnerinnen, Ehefrauen und Mütter trugen schon immer die Verantwortung, andere zu ernähren. Wenn wir allein sind, machen wir statt zu kochen lieber etwas anderes und wollen dabei nicht unbedingt hungrig sein. Das I Girl Dinner ist die perfekte Antwort auf das Bedürfnis, einerseits Zeit freizumachen, andererseits den Hunger zu stillen und trotzdem eine Mahlzeit zu zelebrieren, die uns echte Freude bereitet.
Was soll die ganze Aufregung?
Vielleicht wäre Girl Dinner nicht so beliebt, wenn nicht immer noch stark darüber geurteilt würde, was und wie viel wir essen, insbesondere bei uns Frauen – auch oder vielleicht gerade im Internet. Schnell traten „besorgte“ Kritiker dieser Methode der Mahlzeitenzusammenstellung zutage. Es wurden Stimmen laut, die Girl Dinner vieles vorwarfen – von Unzulänglichkeit über Ungesundheit bis hin zum Ausdruck einer Essstörung! Plötzlich begann sich jeder um das Wohlergehen der Girl Dinner-Fans zu „kümmern“. Und die Tatsache, dass Männer sich so ernährt haben und weiterhin ernähren, ohne dass sich jemand darum kümmert, hat das Interesse an diesem Trend nur noch weiter angeheizt.
Nichts Neues
Mädchenessen hat es schon immer gegeben. Das ist tatsächlich das, was wir essen, wenn wir allein gelassen werden. Manchmal hat es wenig mit einer ausgewogenen Mahlzeit zu tun, manchmal kommt es dem aber sehr nahe. Wir tun dies, weil wir keine Zeit haben oder weil wir zwar Zeit haben, diese aber lieber für etwas anderes verwenden möchten. Wir machen das, weil wir nichts Vernünftiges im Kühlschrank haben, oder zwar, aber wir wollen diese paar Produkte. Wir tun es, weil … wir Mädchen es auch können! Und vor diesem Hintergrund entstand die hitzigste Diskussion rund um diesen Trend.
Mädchen-Dinner im Repose-Stil
Natürlich machen wir das auch und … wir lieben es! Schauen Sie sich unsere Methode zum Zubereiten eines Mädchen-Dinners an und lassen Sie sich inspirieren oder machen Sie Ihr eigenes daraus.
Ola C.
„Ich bin froh, dass die Zeiten, in denen wir einen halben Tag kochen mussten, weil wir mussten und nicht, weil es uns Spaß machte, vorbei sind! Gerichte, deren Zubereitung länger als 15 Minuten dauert, stehen bei mir selten auf dem Speiseplan. Mein absolutes Lieblingsgericht, für das ich genau 11 Minuten Zubereitungszeit benötige, sind Nudeln mit Tomatensoße und einer dicken Schicht Parmesan (Gouda zu meiner Studienzeit ;)).
Ich habe immer mehrere Käsesorten im Kühlschrank und er ersetzt oft aufwendigere Gerichte. Ich esse Burrata mit Kirschtomaten und Sonnenblumenkernen, Brie mit Trauben und Walnüssen, und ich kann Grana Padano wie einen Schokoriegel essen, und ich schäme mich überhaupt nicht dafür."
Ola L.
Ich glaube, ich habe mehrere solcher Sets, je nach Lust und Laune. Für die Aufmerksamen ist es ein Rätsel – raten Sie mal, was sie alle verbindet? Früher, als ich manchmal Fleisch im Kühlschrank hatte, waren es Salami, Käse und Oliven mit Mandeln darin (wer sie nicht kennt, sollte sie unbedingt probieren). Heute sind es oft eine Handvoll Nüsse, Käse und zum Beispiel Gurken. Und hier kann man sich austoben – je nach Saison, frisch vom Lieblingsgemüsehändler oder leicht gesalzen, manchmal auch eingelegt oder in Essiggurken. Oft beiße ich ein Stück Obst ab, und das war’s! Ach ja, und ich wickle auch mal etwas in eine Scheibe Käse und genieße so, hm … Sandwiches. Die Füllung ist hier völlig frei wählbar, aber wenn ich Lust auf etwas Ausgefallenes habe, gebe ich Mayonnaise darüber.
Darja
„Ich will hier überhaupt nicht originell sein. Als meine Freundin Aniela mir ein Tik-Tok-Video schickte, das Sandwiches mit Pastete und eingelegter Gurke zeigte, während im Hintergrund „Girl Dinner“ lief, dachte ich sofort: „Das bin ich!“ Für mich muss es einfach eine vegetarische Pastete sein. Und der Rest stimmt. Ich habe auch immer gerne einen Vorrat an Skyr im Kühlschrank, der oft auf meinem Mittagsmenü steht. Dazu ein paar Kerne, einen Löffel Honig und etwas Obst – fertig ist ein leckerer Snack, der nicht lange dauert, aber viel Energie für die nächsten Stunden im Liegen und darüber hinaus gibt.
Manche behaupten, dass das Girl Dinner eine Manifestation des Feminismus sei, weil es uns von dem Druck und der Verpflichtung befreie, eine Mahlzeit zuzubereiten. Andere wiederum sagen, dass das „Mädchen“ im Namen darauf hindeutet, dass Mädchen keine vollen Mahlzeiten, sondern kleinere und kalorienärmere Portionen zu sich nehmen sollten. Wer hat Recht? Urteilen Sie selbst.
Quellen:
- E, Heil, Girl Dinner ist alles, also ist Girl Dinner nichts, washingtonpost.com
- Kierul, Mädchen-Dinner oder Abendessen aus allem, was Sie im Kühlschrank finden, vogue.pl
